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2020年3月

体調不良だなんて言っていられない!! 抵抗力をつけるためのセルフケア

体調不良だなんて言ってられない!!抵抗力をつけるためのセルフケア

春の気配を感じるこの頃・・・皆さんは、春を楽しみにしていますか?

年度をまたぐ忙しいこの時期は、ウイルス性疾患の流行・花粉アレルギーなど、意外と過ごしにくい季節ですね。風邪もウイルスもアレルギーも「抵抗力」が鍵!

お医者さんや薬も必要かもしれませんが、まずは自身の身体をメンテナンスして、この時期を乗り越えましょう。

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