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2020年4月

ブルーな気持ちを解消!気分を明るくするためのセルフケア

ブルーな気持ちを解消!気分を明るくするためのセルフケア

新年度が始まりました。2020年度の幕開けは、保育・幼児教育の業界では、例年以上に緊張したものだったと思います。

ヨガが持つ自律神経を整える効果で、心と身体を前向きに変化させていきます。

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