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2021年10月

便利に使おう!ターメリック

便利に使おう!ターメリック

体調がすぐれない時……疲れがたまっている時……皆さんはどのような方法で解決をしますか? 薬を飲んだり、サプリメントを飲んだり、色いろな方法があると思いますが、インドの伝統医療アーユルヴェーダでは、身近なものを使って体を整える方法が伝えられています。

今回はカレーでおなじみのスパイス! 気軽に購入でき、安価! でも、ご家庭では使い切らずに置きっぱなしのことがある【ターメリック】の活用法を紹介させていただきます。

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